
Berbuka dengan Bijak: Tips Agar Perut Tetap Nyaman Saat Berbuka Puasa
gambar oleh : Umar Ben, Aceh 2022 Berbuka puasa merupakan momen yang dinanti setelah menahan lapar dan haus sepanjang hari. Namun, kebiasaan berbuka yang kurang tepat dapat menyebabkan perut terasa kembung dan tidak nyaman. Untuk itu, penting bagi kita untuk memperhatikan cara berbuka yang sehat agar tubuh tetap bugar selama Ramadan. Berikut beberapa tips berbuka puasa yang dapat membantu mencegah perut kembung: 1. Hindari Minuman Dingin Saat Berbuka Saat berbuka, banyak orang tergoda untuk langsung meminum es atau minuman dingin. Padahal, minuman dingin dapat menyebabkan lambung kaget dan memicu perut kembung. Sebaiknya, konsumsi air putih dengan suhu ruangan atau air ... Read More